De CREF-Methode maakt het mogelijk om hardnekkige patronen succesvol te behandelen
De CREF-Methode wordt ingezet bij iedereen die zich meer wil ontwikkelen of af wil komen van bepaalde klachten. Door te werken aan de levensbehoeftes ervaar je balans tussen lichaam en geest.
Wat is de CREF-methode?
CREF staat voor Circle, Reprint, Emotional en Foundation. In de Circle meten we, vaak met paarden, hoe het met je basisvertrouwen gesteld is en welke levensbehoeften ontbreken. Is dat vertrouwen voldoende gegroeid, dan leggen we dit vast met technieken als NLP en EMDR: de Reprint. Emotionele verbinding is de rode draad naar een stevige basis: de Foundation om op verder te bouwen.
De 7 basisbehoeften
Veiligheid, waardering, kennis, zelfontplooiing, kerntransformatie, fysiologische behoefte en emotionele verbinding. Samen vormen deze zeven behoeften de basis.
Begrip brengt rust, en zelfliefde brengt verandering
Zodra je de oorsprong van een patroon begrijpt, ontstaat er ruimte om een nieuwe weg te kiezen. Vanuit verbinding met jezelf ontstaat heling, en vanuit heling ontstaat blijvende verandering.
Circle
In de circle wordt er gemeten hoe het gesteld is met het basisvertrouwen. Dit meten kan gedaan worden met volwassenen, kinderen, het gezin, team en op organisatieniveau. Veelal wordt er in deze fase gewerkt met paarden. Door het paard komt er een versnelling in bewustwording over ieders basisvertrouwen. Aan de hand van deze meting wordt exact zichtbaar welke levensbehoeften precies ontbreken of onvoldoende aanwezig zijn.
Reprint
Door te gaan werken aan de voorafgaande meting, is het doel gevormd om het basisvertrouwen te vergroten. Wanneer het basisvertrouwen hoog en stabiel genoeg geworden is, wordt dit door verschillende technieken (zoals NLP, positieve EMDR) vastgelegd. Dit heet een Reprint.
Emotional
Tijdens de Circle en werken naar de Reprint, is emotionele verbinding de rode draad. De emotionele verbinding is liefdevol naar jezelf kunnen zijn met zo min mogelijk oordelen. (Emotional).
Foundation
Circle, Reprint en Emotional bij elkaar genomen, vormt dan een stevige bodem (Foundation). Op deze stevige bodem zal het basisvertrouwen nog verder opgebouwd worden. Op deze manier is de balans herstelt en kunnen tegenslagen veel gemakkelijker worden gehanteerd.
Verandering die van binnenuit komt
Achter ieder patroon ligt een behoefte. Wanneer je begrijpt welke basisbehoefte onder een patroon ligt, ontstaat er ruimte om jezelf werkelijk te begrijpen en een nieuwe weg te kiezen.
Door opnieuw verbinding te maken met wat je diep vanbinnen nodig hebt, ontstaat heling. En vanuit die verbinding ontstaat ruimte voor een verandering die niet alleen zichtbaar is aan de buitenkant, maar van binnenuit gedragen wordt.
Voor wie is de CREF-methode?
De CREF-methode is er voor iedereen die wil groeien, helen en meer in verbinding wil leven met zichzelf en anderen. De methode wordt onder andere ingezet bij hechtingsproblemen, terugkerende patronen, onzekerheid, angst, boosheid en relatieproblemen.
De CREF-methode is ontwikkeld binnen IKEV, het Instituut voor Kerntransformatie en Verdieping.
Bereikbaar vanuit de hele regio
Floradorp Ranch Zorg Op Maat is gevestigd in Amsterdam-Noord. Onze begeleiding volgens de CREF-methode is goed bereikbaar voor cliënten uit heel Amsterdam en de regio. Je bent van harte welkom vanuit onder meer Buiksloot, Nieuwendam, IJplein, Tuindorp Oostzaan, Landsmeer, Oostzaan, Zaandam, Purmerend, Broek in Waterland en Monnickendam.
Neem contact op
Heb je een vraag of wil je meer weten over onze begeleiding? Neem gerust contact met ons op via telefoon of e-mail. Wij helpen je graag verder.
06 41034843
info@floradorpranchzorgopmaat.nl
Vikingpad 28, 1034 VG Amsterdam
Ontdek onze vormen van begeleiding
Paardencoaching
Paardencoaching gebruikt de kracht van paarden om inzicht, vertrouwen en persoonlijke groei te stimuleren. Het natuurlijke gedrag van het paard helpt deelnemers zichzelf beter te begrijpen.
MNRI Therapie
MNRI Therapie richt zich op het versterken en integreren van natuurlijke reflexen. Deze methode ondersteunt ontwikkeling, balans en het dagelijks functioneren.
Access the Bars
Access the Bars helpt om spanning los te laten en meer rust en ontspanning te ervaren. Door zachte aanraking van specifieke punten op het hoofd ontstaat ruimte voor bewustzijn en balans.
CREF-Methode
De CREF-Methode helpt bij het herstellen van basisvertrouwen en het doorbreken van hardnekkige patronen. Deze methode kan worden ingezet voor kinderen, volwassenen en organisaties.
Puber/gezinscoach
Als puber- en gezinscoach begeleiden wij jongeren en gezinnen bij het vinden van meer verbinding, begrip en vertrouwen. Samen kijken we naar gedrag, gevoelens en mogelijkheden.
Zorgboerderij
Onze zorgboerderij biedt een veilige plek voor dagbesteding, ontwikkeling en sociale verbinding. De begeleiding wordt afgestemd op de unieke zorgvraag van iedere deelnemer.
Oprichter van Floradorpranch Zorg op Maat, zet haar eigen ervaring en de kracht van paarden in voor begeleiding en zorg op maat.
Jaar ervaring
Succesvolle trajecten
Samen groeien door paardencoaching
Paarden confronteren je, dagen je uit en stimuleren je om in beweging te komen. Dat maakt paardencoaching waardevol voor je persoonlijke ontwikkeling: je leert beter samenwerken en je vertrouwen groeit. Bij Floradorpranch Zorg op Maat ben je welkom, of je nu kind, jongere, volwassene of onderdeel van een team bent.
aandacht
Gemiddelde klantbeoordeling
Eerlijke begeleiding met de kracht van paarden
Bij Floradorp Ranch Zorg Op Maat staan persoonlijke aandacht, vertrouwen en ontwikkeling centraal. Paarden helpen mensen om inzicht te krijgen in gedrag, communicatie en emoties. Iedere begeleiding wordt afgestemd op de persoon en zijn of haar unieke situatie.
Of het nu gaat om individuele coaching, zorg op maat of teamontwikkeling, wij creëren een veilige omgeving waarin groei mogelijk wordt. Door de eerlijke spiegel van het paard ontstaan nieuwe inzichten en waardevolle ervaringen.
Mensen ondersteund
Wat zeggen onze klanten
Lees hier de ervaringen van deelnemers en opdrachtgevers van Floradorpranch Zorg op Maat. Onze persoonlijke begeleiding, paardencoaching en zorg op maat zorgen voor meer vertrouwen, groei en positieve verandering.
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws
Ontdek inspirerende verhalen, updates en inzichten over paardencoaching, persoonlijke ontwikkeling en de activiteiten van Floradorpranch Zorg op Maat.
- Teamcoaching
Samen sterker groeien met teambuilding en paarden
- juli 15, 2026
- Paardencoaching
De kracht van paardencoaching bij persoonlijke groei
- juli 15, 2026
Veelgestelde vragen
Heb je vragen over onze begeleiding, coaching of activiteiten? Hieronder vind je antwoorden op veelgestelde vragen over Floradorpranch Zorg op Maat.
Bij paardencoaching zet je paarden in als hulpmiddel. Door het natuurlijke gedrag van het paard krijg je inzicht in jezelf, je gedrag en je emoties.
Paardencoaching is geschikt voor kinderen, jongeren, volwassenen en teams. We stemmen de begeleiding altijd af op jouw persoonlijke situatie en behoeften.
Bij zorg op maat krijg je begeleiding die aansluit bij jouw unieke behoeften. Respect, ontspanning en persoonlijke aandacht staan daarbij centraal.
Ja, Floradorpranch Zorg op Maat biedt ook mogelijkheden voor bedrijven, teams en afdelingen. Met paarden werkt je team aan communicatie, samenwerking en verbinding.
Naast paardencoaching bieden we onder andere MNRI therapie, Access the Bars, de CREF-methode, puber- en gezinscoaching, dagbesteding op onze zorgboerderij en een coachtraject in Spanje voor jongvolwassenen.
Je kunt contact met ons opnemen voor een kennismaking. Samen bespreken we je wensen en bekijken we welke begeleiding het beste aansluit bij je situatie.
Onze zorgboerderij in Amsterdam-Noord is de thuisbasis van Floradorpranch Zorg op Maat. We verwelkomen gezinnen, jongeren en teams uit heel Amsterdam en de regio: Buiksloot, Nieuwendam, IJplein, Tuindorp Oostzaan, Landsmeer, Oostzaan, Zaandam, Purmerend, Broek in Waterland en Monnickendam.
Nog vragen of wil je persoonlijk advies?
Wij staan klaar om je vragen te beantwoorden en samen te bekijken welke begeleiding het beste bij jouw situatie past.
Klaar voor een nieuwe stap?
Wil je ontdekken wat Floradorpranch Zorg op Maat voor jou, je kind, gezin of team kan betekenen? Neem contact met ons op en ontdek wat onze begeleiding met paarden voor jou kan doen.
